Clams casino wrocław

Składniki na Clams Casino dla 4 osób
Składnik Ilość
Małże 24 sztuki
Boczek wędzony 100 g
Cebula 1 sztuka
Czosnek 2 ząbki
Zielona papryka 1 sztuka
Chleb tarty 1/2 szklanki
Masło 50 g
Sok z cytryny 2 łyżki
Sól Do smaku
Pieprz Do smaku

Instrukcje wykonania Clams Casino
Krok Instrukcja
1 Oczyść małże i ugotuj je na parze przez 5-7 minut.
2 Wymieszaj boczek wędzony, cebulę, czosnek, zieloną paprykę i chleb tarty.
3 Dodaj masło, sok z cytryny, sól i pieprz do mieszanki.
4 Napełnij małże mieszanką i umieść je w naczyniu żaroodpornym.
5 Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez 10-15 minut.

Warianty Clams Casino
Wariant Składniki
Clams Casino z krewetkami Dodaj do mieszanki krewetki.
Clams Casino z szynką Zastąp boczek wędzony szynką.
Clams Casino z serem Dodaj do mieszanki ser parmezan lub cheddar.
Clams Casino z grzybami Dodaj do mieszanki podsmażone grzyby.
Clams Casino z wędzonym łososiem Dodaj do mieszanki wędzonego łososia.

Porady dotyczące przygotowania Clams Casino
Porada Opis
Używaj świeżych małży Świeże małże mają zamknięte muszle i reagują na dotyk, zamykając je jeszcze bardziej.
Gotuj małże na parze Gotowanie małży na parze pozwala uzyskać delikatne i soczyste mięso.
Nie przepełniaj małży Przepełnienie małży mieszanką może spowodować, że nie ugotują się równomiernie.
Podawaj natychmiast Clams Casino najlepiej smakują bezpośrednio po przygotowaniu.

Przechowywanie Clams Casino
Sposób przechowywania Czas przechowywania
Lodówka Do 2 dni
Zamrażarka Do 3 miesięcy

Wartości odżywcze Clams Casino
Składniki odżywcze Ilość na porcję
Kalorie 250 kcal
Białko 20 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 20 g

Korzyści zdrowotne Clams Casino
Korzyść Opis
Bogate w białko Białko jest niezbędne dla utrzymania masy mięśniowej i ogólnego zdrowia.
Dobre źródło żelaza Żelazo jest niezbędne dla transportu tlenu w organizmie.
Zawierają witaminę B12 Witamina B12 jest niezbędna dla zdrowia układu nerwowego.
Są niskokaloryczne Clams Casino są stosunkowo niskokaloryczne, co czyni je dobrym wyborem dla osób odchudzających się.

Wskazówki dotyczące wyboru Clams Casino w restauracji
Wskazówka Opis
Sprawdź świeżość Małże powinny mieć zamknięte muszle i reagować na dotyk, zamykając je jeszcze bardziej.
Wybierz odpowiedni rozmiar Małże powinny być średniej wielkości, aby były łatwo do jedzenia.
Zwróć uwagę na sos Sos powinien być aromatyczny i nie przykrywać smaku małży.
Sprawdź recenzje Przeczytaj recenzje restauracji, aby dowiedzieć się, czy inni polecają ich Clams Casino.

Popularne dodatki do Clams Casino
Dodatek Opis
Cytryna Świeża cytryna dodaje kwaskowatości i świeżości.
Parsley Posiekana natka pietruszki dodaje świeżości i aromatu.
Chleb Chleb można maczać w sosie z Clams Casino.
Wino białe Kieliszek białego wina dobrze komponuje się z Clams Casino.
Rating
( No ratings yet )

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: