Sex gwałty

Sex gwałty

Gwałt – co to jest i jak sobie z nim poradzić

Co to jest gwałt?

Gwałt to akt seksualny, który odbywa się bez zgody jednej ze stron. Może to być zarówno stosunek seksualny, jak i inne formy aktywności seksualnej, takie jak dotykanie lub penetracja. Gwałt jest przestępstwem i może mieć poważne konsekwencje dla ofiary.

Co zrobić, jeśli doświadczyłeś gwałtu

Jeśli doświadczyłeś gwałtu, ważne jest, aby pamiętać, że nie jesteś sam. Istnieje wiele zasobów dostępnych, które mogą pomóc Ci w radzeniu sobie z tym traumatycznym przeżyciem. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić:

* Zadzwoń na policję.

* Idź do szpitala.

* Skontaktuj się z lokalnym ośrodkiem kryzysowym ds. gwałtu.

* Porozmawiaj z terapeutą lub doradcą.

Jak zapobiegać gwałtom

Chociaż nie ma gwarancji, że zapobiegniesz gwałtowi, istnieją pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko. Oto kilka wskazówek:

* Unikaj chodzenia samotnie w nocy.

* Noś ubrania, które zakrywają Twoje ciało.

* Nie pij alkoholu nadmiernie.

* Pamiętaj, gdzie są twoi przyjaciele i rodzina.

* Zaufaj swojemu instynktowi.

Konsekwencje gwałtu

Gwałt może mieć poważne konsekwencje dla ofiary. Oto kilka potencjalnych konsekwencji:

* Uszkodzenia fizyczne

* Traumatyczne przeżycia psychiczne

* Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji

* Problemy ze snem i jedzeniem

* Samookaleczenie

* Alkohol i narkotyki

Zasoby dla ofiar gwałtu

Jeśli doświadczyłeś gwałtu, dostępne są zasoby, które mogą Ci pomóc. Oto kilka przydatnych organizacji:

* Krajowa gorąca linia ds. napaści seksualnej: 1-800-656-4673

* RAINN (Narodowa Sieć Gwałtu, Nadużyć i Kazirodztwa): 1-800-656-4673

* Sieć narodowa ds. gwałtu, wykorzystywania i kazirodztwa: https://www.rainn.org/

*Krajowy Instytut Sprawiedliwości: https://www.nij.gov/topics/crime/pages/rape-sexual-assault.aspx

* Office for Victims of Crime: https://www.ovc.gov/

Pamiętaj, że nie jesteś sam. Jeśli doświadczyłeś gwałtu, dostępne są zasoby, które mogą Ci pomóc. Ważne jest, aby uzyskać pomoc i wsparcie, których potrzebujesz, aby poradzić sobie z tym traumatycznym przeżyciem.

Rating
( No ratings yet )

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: